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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主🦗帅弗兰克在🥣采访中表达了对球〽队季前准备和新教练👲组的满意，以及对季前🔳赛首战的期待。

关于季前训🏆练的开始

“感觉很好。今天我们在草坪上进🥎行了第一次训练。能👃让球员们回到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产生🍾影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教🧘练组的搭建方式

“我💛认为给教练们设定🥗清楚的角色分工比较重要，这样他😾们知道自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚⏰自己的职责，知道需要执行🦊什么、需要掌控什么。同时，他们🏸也需要互相帮助，确保训练的🌯质量、强度和专注度达🐄到世界级水平。清晰的角色分🔑工对每个人🥠都很重要。”

关于球迷对教练🐹团队和🆓分析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自❎布伦特福德，担任教练分析师。他是分析团队和教练🔗团队之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后总结以📽及针对对手🤜的准备工🎢作都保持一致。我🌏们会根据对手稍作调整，但最重要的还⚽是我们的比赛原则和😩打法。”

关🌙于选择教练团队成员的标准：

“团队成员需要📻明白我们是一个整体，必须一起努力。我认识教练组🍿中一半的人，对另一半还不熟悉，但🚹我们需要建立合作，这是一个🆘持续的过程。希望当我们🌺彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高效运转的引擎，每天都能交付成🤳果。”

关于现🌜代化季前训练的准备

“我不确定自己🥝算不算现代教练，但我们今天开始跑步了！我认为老派🌁方法依然有效，跑步训练仍然🐺重要。今天我😛们进行了跑步测试，国际球员回来🗂后还会再测一次，赛季中可能也会💾再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内🐽完成就算合格。这只是个简单的测试，接下🖊来就是足球，一切都围绕球❇展开，然后我们会补充一🏖些跑步训练，因为我认为这对心理🌕韧性的提升很有帮助。”

关于季前赛首战和球员🥈回归：

“我很🐵期待所有球员都归队，真正让他们互相🔒竞争，看他👥们如何建立联系。当然，我✝从外部观察过这支球队，但当你真正进入内🔄部、与他们一起🚸工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些球员🚑或他们的💛关系有自己的看法，我的任务是找到最佳🕚组合，让球队发挥出最😵高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季前💋友谊赛中对阵雷丁。

奈奈見沙織🏀事件持续发酵，引发舆论关注

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装备方队按照实战化🎏联合编组

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【理响中国】莫让“小马拉大车”

中新网8月20日电(记者 袁秀月) 8月20日上午，国新办举行💧新闻发布会，介绍阅兵💥准备工作有关🏟情况并答记者问。发布会介绍，徒步⏯方队体现的是“一老一新”。“一老”就是抗战老部队，“一新”就是🤱军事力量结构新布局，包括“三结合”的武🎿装力量体系。吉野紗莉🥈事件持续发酵，引发舆论关注🗣党的二十大以来，习近平新时🚱代中国特色社会主❗义思想深化🕢了对党的创新理论的规律性认🌾识，开辟😽了马克思主义中国化🅰时代化新境界，开启了以中国🥅式现代化全面推进中🚽华民族伟大复兴🕒的新征程。《习近平谈治国理政》第五卷的出版对🤱我们深刻🤽把握党的创新理论，深刻理解新🦐征程上党的历史使命，深入贯彻习🌐近平总书记一🔸系列新思想新观点新论断具👧有重大意义。我们必🈲须结合党的二十🏉大以来的最新理论成果和实践成果，及时跟进、深刻领悟其🐚中的原创性理论🕉和原理性贡献。　　学懂弄通《习近⛲平谈治国理政》第五卷，就要更加深刻🧝把握以中国式现🐿代化全面推进强国建设、民族复兴伟业这个🔭“新时代最大的政🖕治”。中国化时代化的马🎆克思主义、中国特色社会主义、中国式现代化，这三个充满唯🚽物辩证法精神的概🍷念体现出规律🙇性认识与具体性实践、守正创新与自信🤮自立、实事求😬是与解放思想之间的结合🙈与统一。党的十八大以来，我🕍们党在认识上不断深化，创立了习近平新时代中🍽国特色社会主义思想，实👛现了马克思主义中🚇国化时代化新的飞跃，为🧢中国式现代化提供了根本遵循。因此，中国式现代化，根本上是中国共🙊产党领导✊的社会主义现代化，人民🈳始终是中国式现代化的主体。要在超大规模👌人口的🦊发展中国家走上现代🔈化的康庄大道，实现全体🤞人民共同富裕、物质文明和精🧛神文明相协调、人与自然和谐📅共生、走和平发🚇展道路的现代化，就🔑必须深刻认识推进中国式现代化🍍是一个系统工程，需要统筹兼顾、系统谋划、整体推进，必须处🌷理好顶层设计与实🐕践探索、战略和策略、守正与创新、效率与公平、活力与秩序、自立自🆔强与对外开🍮放等多重复杂关系，必🎃须进一步全面深化改革，扩大高水平对⭐外开放。中国式😌现代化理论包含🍁一系列新思想新观点🔺新论断，例如因😊地制宜发展新质生产力、一体推进教育科技人🐓才事业发展、大力发展全过程👰人民民主、巩固党的文化😅领导权和高扬🤴中华民族的文化主体性、以推动共建🚥人类命运共同体🔀为典范🗡的共同体理念等，都体现出原创性思想和⚡原创性贡献的理论生命力🚶和实践伟力。　　学懂弄通《习近平谈🤖治国理政》第五卷，就要更加深刻把握改💤革开放是“当代中国最🐇显著的特征”，续写新🙊时代进一步全面深化改革😋的壮丽篇章。改革开🕠放是我们党在新的时代条件📹下带领人民🐹进行的新的伟大革命，是决定🧗当代中国命运的关键一招，也是决定中🏈国式现代化成败🤨的关键一招。党的🏓十八大以来，新时代全面深化改🕚革书写了我国🕉改革开放历史进😦程中最壮丽的篇章之一，为🐢全面建成小康社会、续写“两大奇迹”提供了🐄强大动力和制度保障，为中国式现代化注🍜入不竭动力源泉，也为新征😡程上进一步全面深📻化改革提供了坚实➰基础和宝贵经验。党的二💑十届三中全会🎶吹响了进一步全面深化改革的🥝号角，紧紧围绕🐘中国式现代化这个主题，锚定2035年基本实现🚵社会主义现代化目标，重点部署未🥌来五年的重大改革举措🖐。注重发🕗挥经济体制改革的牵🌓引作用，构建支持全面创✒新的体制机制；注重全面改革，统筹部署🎟经济体制改革和其他🙆各领域改革，统筹发展和安🏊全；注重加强党🍏对改革的领导，以高水平对外开🐠放促进深层次改革🆙和高质量发展，建设更高水平🛹开放型经济新体制，为进一步全面深🚁化改革、推🍲进中国式现代化提供根本保证。　　学懂弄通《习🌮近平谈治国理政》第五卷，就要更加深👥刻把握“两个结合”是我们🔑取得成功的“最大法宝”。中国🔳共产党的百余年奋📧斗经验表明，坚持把🚥马克思主义基本原理同中🌏国具体实际相结合、同中华优秀传统文化🕣相结合，是推进马🐿克思主义中国化🔋时代化的根本途径。习近平新时🏟代中国特色社会主🕤义思想是坚持“两个结合”、推进马克思🌜主义中国化时代化的最🛡新理论成果，是中华文化和🐷中国精🕋神的时代精华，实现了💧马克思主义中国化时代化新的飞跃。这一思想的创立、丰富和发展，是马克思主义科学🎾真理性🎒的最有力体现，也是我们🚝文化主体🎎性的最有力体现。正是在“两个结合”的指引下，我们成功开辟和🤴发展🚼了中国特色社会主义，推进和🎒拓展了中国式现代化这一⬜强国建设、民族复兴的康庄🤔大道。正是在“两个结合”特别是“第二个结合”的指引下，形成了习🚄近平文化思想，开辟了中国特色🍸社会主义文化建设新🐖境界。正是在推进“两个结合”的伟大实践中，习近平新时代中🐽国特色社会👓主义思想秉持“立根铸魂、守正创新”的真精神，彰显了“两个结合”不断推进马🍿克思主义中🤥国化时代化的新途径。“立根铸魂”强调的是，推进马克思主义中国➡化时代化，必须坚持马克思💹主义这个立党立国、兴党兴国之本🏮不动摇，坚持植根本国、本民族历史🥧文化沃土发展马💫克思主义不停步。“守正创新”是我🎦们党在新时代治国理🐆政的重要思想方法，坚持守正🎻创新既要有道不变、志不改🐖的强大定力，又要有敢创新、勇攻🏉坚的锐气胆魄。对思想建设来📞说，守正才能不迷🛹失方向、不🤼犯颠覆性错误，创新才能把握🐱时代、引领时代。“立根铸魂、守正创新”彰显出“两个结合”作为✉推进党的理论创新和实践➖创新的根本📭要求的重要意义。　　学懂弄通《习近平谈治国😢理政》第五卷，就要进🙋一步发挥中国共📠产党领导、中国特色社会🏧主义制度、广大👕人民群众的拥⌚护和支持这个“最大的优势”。中国共产党领导🌂是中国特色👛社会主🎯义最本质的特征，中国共🏏产党是国家最高政治领导力量，始终代表中国💑最广😪大人民的根本利益，是🔖实现中华民族伟大复兴的根本🌺保证。因此，我们必🍞须维护党中央集中统一领导，这是成🥑熟的马克思主义政党的🚧重大建党原则，也是健全👿全面从严治党体系，推动新时代党的建❤设新的📦伟大工程向纵深发展的㊙根本保证。制度是关🕍系党和国家事业发🥠展的根本性、全局性、稳定性、长期性问题。中国特🍳色社会主义制度是当代中国🔒发展进步的根本制度🌙保障，是🗝具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完🎶善能力的先进制度。我们🎧必须继续完善和发展🦖中国特色社会主义制度，到2035年，全💞面建成高水平社会主义市场经济体制，中国特色社会🍌主义制度更加完善🐲，基本实现国家治🔚理体🍆系和治理能力现代化，基本实现社会🐮主义现代化，为到本🚻世纪中叶全面建成社会主💌义现代💜化强国奠定坚实基础。我们党始终坚😵守人民至上理念，强调全面🍹建成社会主义现代化强国，人民是决定性力量🥘。人心向⛅背关系党的生死存亡，决定党和人民事🏚业成败。我们党深入😊推进党的自我革命，积极🕟发展全过程人民民主，贯彻以人🥩民为中心的发展思想，让现代化建🛍设成果更多更🛤公平惠及全体人民，在推进全体人🚕民共同富裕上不断✉取得更为明显🥝的实质性进展，赢得了民心人心，赢得了广大人民🏽群众的拥护和支持。事实证明，党的领导、制度优势和人民拥🤖护的有机统⏫一是强国建设、民族复兴的最大优势。　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要着力推进👓党的创新理论体🐭系化学理化的💫研究和阐释。理论的🌻体系化学理化是理论创新🐒的内在要求和重要途径🕍。习近平🚌新时代中国特色社会主义思想🕢的创立和发展本身就是不断丰🍶富拓展、不断与时俱进、不断体🕯系化学理化的过程，并在这一发展进🎚程中形成了完整体系。在这一体系中，党的二十大报告🔠概括总结的“十个明确”“十四个坚持”“十三个方🕰面成就”构成了主要内容，“两个结合”成为理论创新🌗的根本途径和科😐学方法，“六个必须坚持”构🌭成了习近平新时代⛷中国特色社会主义思想的世界观🚬和方🔴法论的总体要求和哲学基础。体系化和学❗理化是不可分割的总体🌮要求。体系化的方向🐩是体系完备、逻辑严密、内容全面、方法科学的“一块整钢”和“艺术的整体”，要避免被片段🛢化地寻章摘句、庸俗化地断章取🏅义。学理化🔋的方向是丰富🍱和发展马克思主义的科学理论、开辟马克思主🏑义中国化时🌝代化的新境界，是不断发挥推进和👶指导中国式现代化、实现强国建设和民🍍族复兴目标的思想指南📡作用，是在“两个结合”根本要求的指导下🚉兼容并蓄、博采众长，取精用弘、含英咀华，构建🙄理论大格局大气象。二者彼此支撑、相互推进，共同构成了我们🛑学习好贯彻好《习近平谈治国理政》第五卷、研究好🚀和阐释好习近平新时💕代中国特色社会主义思😣想的基本要求。　　(作者系中共❣中央党校(国家行政学院)哲学教研部👒教授韩东晖)七實里菜在01:32表示，中新社呼和浩特8月20日电 题：蒙古族搏克：摔跤之力在腰，决胜之智在心　　中新社记者 奥蓝　　内蒙古乌兰🕎毛都草🎂原和格根塔拉草原上，日前盛大举办了🏦一年一度的兴安盟那达🐈慕和乌兰察🌓布那达慕。搏克比赛作😫为那达慕的重头戏引众💸多游客围观，主办方全程网🌈络直播。　　搏克是蒙古语，意为摔跤，约有2000年历史，是蒙古族民众🔽在长期游牧生活🚵中创造出的原生态项目，体⌚育竞技性与娱乐性共存，与骑马、射箭并称“男儿三艺”。2006年，蒙🦔古族搏克入选第一批国🌜家级非物质文化🍭遗产代表性项目名录。8月10日，兴安盟那达慕的🌾成年男子搏🌍克赛场上，搏克手🤓们跳着模仿动物的舞蹈入场。宝音德力格尔 摄　　搏克比赛形👸式古朴厚重，有一整🍂套仪式感很强的赛场礼仪。低沉悠扬的“乌日亚”赞歌中，搏克🤕手们依序分两队入场。他🔚们身着裸胸盖背的跤衣，脚蹬蒙👀古靴或马靴，跳着模仿熊、狮子、鹰等动物的舞步。竞技时，搏克手们脖子上🍢飞扬的五彩将嘎和跤裤外🔤绣满吉祥图案的套布，是实力和💼荣誉的象征。　　搏克是力🀄量与技巧的较量，仅技术动作🐎就有上千种。但规则很简单：不分年纪、体重和身高，一跤定胜负。因采取两两比🏍拼的淘汰制，所以参赛📶人数是2的次方，近年来草原🥤上最大的搏克比赛，有1024名选手参与。　　草原上的人们常说，摔跤之力在腰，决胜之智在心。“心”指的不仅是赛🍖场上的心态，更是为人处🍙事的初心。　　“赛场上，尊重规则、敬重对手、礼敬观众；赛场之外，谨守本心，立身为范，热爱生活。”乌恩其与搏克打交🚼道近20年，是锡📤林郭勒草原上知名的搏🥘克比赛解说嘉宾。7月22日，内蒙古自⬛治区第35届那🕦达慕大会的512人规模搏克比赛中，搏克手一🌇对一角力。崔巍光 摄　　“搏克是一项文明、高雅的运动。”已退休的内蒙古农♊业大学体育教学📒部教授巴雅尔晋🍲格乐是资🚈深搏克裁判，参与起草内😝蒙古体育局审定的多版《搏克竞赛规则》。他告诉中新🎺社记者，搏克规则一直在📖调整，“宗旨就是在🔳保留传统🏨文化的基础上，更文明，更有📸益于传承和推广。”　　搏克这项运🏎动也越来越国际化，不仅🐺吸纳了柔道等其🍪他对抗性运动的动作技巧，还有蒙古国、美国🈁等国的选手活跃在搏克赛场上。　　如今的搏克比赛中，有很多牧民职业玩家，他们平日专💷心牧业，夏季在全国各📤地参加比赛。不少地方🌍政府会在冬天、春天组织集训，为牧区青年提升☔体能、打磨技巧。很多中小学🤷开设搏克兴趣班，女子、儿童搏克🏠赛也越来越多。　　近年来，越来越多📏的草原青少年靠搏克技巧“摔”出草原，在柔道、中国式摔跤等🔄领域成为国家级健将、世界名将。他们退役🎴后返回草原，被聘为顾问或教🐙练，成为草原青少年的“搏克启蒙师傅”。　　一些牧民会用优秀✔搏克手的名字给孩子命名，搏克手也🍗会将优秀前辈的名字当“艺名”。乌恩其告诉🥞记者，锡林🏻郭勒草原有一🕢位年过七旬的查干扎那老🚆前辈，年👀轻时是家喻户晓的跤王。“现在光我知🚆道的搏克手，就有5个叫查干扎那(意为‘白色的大象’，象征力量)，这是美好⛎的寄托。”　　乌恩其说，阿巴🎵嘎旗就有一位出生于搏克💱世家、一直活跃在搏克场上🐍的查干扎那。这位“90后”牧民已6次问鼎512人搏克赛，获150余次那达慕冠军，还是中国🗯式摔跤和自由式👂摔跤领域的全国健将，“搏克不只💿是胜负，它还是草原📖的语言。每一次交手，都是在延续草🥐原的心跳。”(完)。近日，人力资源社会📄保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中🕤国证监会联合印发《通知》，针对个🥄人养老金的领取条件🌂和领取方法等问题，明🧟确了具体的操作办法。　　个人📟养老金在什么条件下可以领取⬜？　　《通知》规定，参加人符合下列条件♿之一的，可以领🐓取个人养老金：　　达到🥈领取基本养老金年龄。　　完全丧失劳动能😩力。　　出国(境)定居。　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发🍌生的与基本医保💊相关的医药费用支出，扣除医🥝保报销后个人负担(指医保目🥀录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年📠度居民人均可支配收入。　　申请之日前2年内领取失业保险🚈金累计达到12个月。　　正在领取城乡最低🌸生活保障金。　　个人养老金怎么领🌕取？　　《通知》明确，参🔌加人领取个人养老金，可以通🐱过国家社会保险公共服务平台🗨等全国🍡统一线上服务入口、个人养老金资金🎈账户开户银行、当前基本😧养老保险关系所在地社会👭保险经办机➗构等渠道提出申请，由社保💺经办机构核实。对核实通过的，由个😻人养老金资金账户开户银行代扣代缴🙊3%个人所得税后，将资👋金划转至本人社会保障卡银🐞行账户。　　《通知》要求，各地人🗒力资源社会保💒障部门要按要求，完成与🍷信息平台的对接，做好领取个人🙊养老金的管理工作。加强与医保、民政⌛等部门的信息共享，充分利用可获取⚪的跨业务、跨层级数据，优化经办系统功能，为参👏加人领取个人养老金🛍提供便捷服务。　　(总台央视记者 李欣 郑春宇)

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西川里音/北原多香子/橋本麗香/宮澤千春

（青岛日报／观海新闻记者 桐原绘里香）