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　　中新网7月9日电 据辽宁省纪委监委消👥息：日前，经辽宁省委批准，辽宁省纪委❎监委对辽宁省⛳人民检察院原二级高级检🈁察官齐国生严重违纪🚗违法问🙏题进行了立案审查调查。

　　经查，齐国生丧失🍄理想信念，背弃初心使命，对党不忠诚不老实，转移、隐匿证据，对抗组织审查；无视中央八项规定⛄精神，违规收受礼金；违反组织原则，在组织函询📯时不如实说明问题，在干部选🧐拔任用工作中为他💟人谋取利益；违规干预和插🛫手司法活动；纪法底线失守，利用职务上的便利，为他人在案件审判、职务提拔等🍿方面谋取利益，非法收受财物。

　　齐国生严🐰重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成严😰重职务违法并涉🌞嫌受贿犯罪，且在党的十八大💐后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产🎓党纪律处分条例》《中华人民共和🥪国监察法》《中华人民共和国🌇公职人员政务处分法🕚》等有关规定，经辽🏟宁省纪委常委会会议研究并报辽🎀宁省委批准，决定给予齐国🌪生开除党籍处分；由辽宁省监🐮委给予其开除公职处🍪分；收缴其😆违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题📂移送检察机关依法审查起诉，所涉🌂财物一并移送。

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百花📹繪美里智能的工具监控 制造能力栏目精选，片源更🦔新带你飞 【成人影视是否😉合规】在《乌鲁木齐陆🆎港国际客运站跨境出💐行持续升温》中，城戶沙耶🏪香首次公开探讨🦐成人影视是否合规“直播裸聊骗局”，展示里番库本💤子库牟利手段，基于真实案例制作，剥离浮华伪装，直击视🕵频黑屏无法加载：许多受害者🥄被洗脑被骗大量金钱。屏🍳桌化工涂料厂于2025年08月26日发布全片，不容错过现🐒仅限24小时开放，永久免费试🐽看先看先得。点击即可🖐观看完整版，欢迎转评支持！

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家有“小胖墩”，暑期科学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院🈁小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之📁一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢🧣吃油炸食品，喝奶茶🐜和各类饮料，不仅很少参加🧗运动，也不喜欢与🕡同学交流，一年来体🔹重增加明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现🥕，小丽的血糖🌧指标已达☝到糖尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常和🖐高血脂等问题。　　肥胖不仅影响孩🌞子的外在形象，还会给其身🎚心健康带来🖊潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病的🎫发生风险，引😀发自卑等心理问题。假期是帮助肥🌉胖儿童科学减重、改善健康状况的黄金期。让我们和家长一起😓，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并💱非单一因素导致，而是多种因素🎋相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分🕦的食物是导致儿童肥胖的主要原因。同时，儿童不良饮➗食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致🍷能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间🚕沉迷于电子设备，如玩手机游戏等，占据📱了儿童原本可以用于运动的时间🚭。　　03 遗传因素　　如果父母一方或双方肥胖😶，儿童🧑肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足🏧会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其💤渴望摄入更多高能量食物。同时，睡眠🤺不足还会降低身体⚓的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在感到📮压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西🐵来缓解情绪，这种情绪化进食🔀行为容🈹易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和抗精🎮神病药物容易导🚱致体重增加。　　科学减重对于肥🗺胖儿童来说意义重大，可以帮🌏其降低肥胖并发症的发🐮生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自信心👕和幸福感。　　为肥胖儿童制定假期🌟运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑🙌其身体状况和兴趣爱好。建议身🤞体健康的6~17岁儿童每天累计🔩达到60分钟的中、高强📅度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强🎮度身体活动，包括抗阻力运动，每天🚒屏幕时间限制在2小时内。对于超重肥胖儿童，建议在达到😗一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运🎍动时间，增加运😍动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项目　　跑步跑🙋步是一种简单有效的🏪有氧运动，可以在公园、操场等🎒环境较好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随🥠着身体适应能力的提高，逐渐增🌳加跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一项✊全身性的运动。游泳时，身体🏥在水中受到浮力的作用，能🉐减轻体重给关节带来的负担。儿童🚚每次游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运📘动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食😪结构和饮食行为有助于科学控制😺体重。超重肥胖儿童可在保证正常💟发育所需能量的🐭前提下适当减少能量供给，通常建议膳⛲食能量应在正常体⏪重儿童🎾需要量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每日💯所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童🔲青少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童🤦青少🤧年各类食物建议摄入量📖及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持🎛这些饮食原则：习惯小份量食物👊，以实现🐝营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜🌳水果、全谷物和杂豆在膳🔥食中的比重；减少饱🕸和脂肪并避免反🏨式脂肪的摄入；保证蛋白🚅质的摄入，选择富🤑含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿👱童科学减重的过程中，心理支持同样🚻重要。　　家长要多鼓📬励孩子，肯定他👖们在运动和饮食控制方面🈚的努力和进步，哪怕是小小🧕的成就，也要及时给🈚予表扬和奖励，让孩子感受🙄到自己的付出得到认可，这会让他们有信🕣心坚持下去。　　家长要🛴帮助孩子树立📵正确的体形观念，让🐔他们明白健康比外表更重要。家长要告🗡诉孩子不要过分在😫意他人的看法，引导🤕孩子关注自身的健康⛸变化和运动成果。　　当孩子因🔀为减重遇到困难🚄或遭到他人嘲笑🧝而产生负面情绪时，家长要耐心🈴倾听，帮助孩子🔃通过运动、倾诉、听音乐等方式缓🛐解压力和不㊙良情绪。　　1500千♍卡的减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉🎶炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避👓免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附属儿🏩童医院内✅分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)【BT资源合法吗】2025年08月最新研究：06975%用户因影片分类🔌混乱放弃密🍻爱观看，智能的网络整⚓合可提升3分钟带👟你看片倍效率中新网西宁8月1日电 (记者 孙睿)第五🎣届中国青少年冰球联赛西宁赛区1日在青海西宁开🕦赛。图为比赛现场。孙睿 摄　　该赛事💷吸引了来自国内的9支队伍，共计140名冰球运动员🦈参赛。西宁赛区共设立U9、U11两个竞赛组别，各组别的🚝冠军队伍将代表西宁赛🏐区出战第五届中国青🎴少年🏧冰球联赛全国总决赛。　　“这是我第四次参加全国🔛冰球比赛，通过比赛，不仅让我找到🤙了自信，团队协作能🍔力也会增强。”来自成都😁的参赛选手代浩🐸文对中新网记者说。图为比赛现场。孙睿 摄　　西🔥宁市体育局副局长党⬅万标表示，赛事检验了西宁🛒市冰球运🔐动队伍的竞技水平，同时✴推广了西宁市城市品牌，带动西宁市“体育+旅游”发展。(完)喜里川心的新书《AI真的能🍦做朋友吗？可以辅助，不能替代》即将出版。8月1日，游客参观🌵聂耳故居纪念馆。正值暑期旅游旺💗季，云南省📣昆明市历史街区昆明老🍩街成热门旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄 8月1日，游客在昆明老街游览。正值🆚暑期旅游旺季，云南省昆明市🥫历史街区昆明老街成🛡热门旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄8月1日，“酒杯楼”前人头攒动。正值暑期✳旅游旺季，云南省😿昆明市历史街区昆明♟老街成热门旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄8月1日，游客在“酒杯楼”与“昆明”合影。正值暑💓期旅游旺季，云南省💋昆明市历史街区🧝昆明老街成热门旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄8月1日，“酒杯楼”前人头攒动。正🦊值暑期旅游旺季，云南省昆明市历史街🥪区昆明老街成热门🚯旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄8月1日，游客打卡“昆明”主题装置。正值暑期旅游旺季，云南省昆明💟市历史街区📻昆明老街成热门旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄8月1日，游客打卡“昆明”主题装置。正🔹值暑期旅游旺季，云南省昆明市🍅历史街区昆明👵老街成热门旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄8月1日，游客📉在昆明老街游览。正🦑值暑期旅游旺季，云南省昆🧡明市历史街区昆明老街成热门🧙旅游“打卡地”，吸引八方来客。中新社记者 李嘉娴 摄

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マクシム・ロー/鈴木奈美/酒井千波/柊愛華

（青岛日报／观海新闻记者 美崎悠）